アラキドン酸で頭が良くなる?!

認知症の睡眠障害に効果があるアラキドン酸

認知症の症状の一つとして、睡眠障害があります。夜、眠れなくなってしまうと、痴呆も伴っているため、徘徊などをしてしまう可能性も出てきます。本人も判断能力を失っている状態であるため、自分が何をしているのかさえ判らなくなってしまい、意識が混乱してしまうこともあります。夜間に眠れなくなってしまうと、昼間眠たくなってしまい、昼夜逆転の生活を送ってしまう困った状態になってしまうこともあるでしょう。

こうした認知症の夜間の睡眠障害を解決してくれるサプリメントがあります。それはアラキドン酸というサプリメントです。このサプリメントの特徴は、脳が情報を伝達してくれる機能を活発化させてくれる働きがあります。認知症の方の場合、昼間ぼんやりと過ごすことが多くなり、何かやりたいという活動的な気持ちが失われてしまうこともあります。

しかしアラキドン酸の力を借りれば、脳の活動が活発化されるため、昼間意欲的に生活を送ることができるので、夜間、質のよい睡眠が取りやすくなります。アラキドン酸は睡眠の質を高めてくれるだけではなく、前向きな気持ちにさせてくれる働きもあります。精神的にも安定させてくれる働きがあるので、認知症特有の心の不安定さも改善させてくれる働きがあります。ご家族の方が認知症を発症されている場合は、アラキドン酸を適量試してみるとよいでしょう。介護されているご家族も、ご本人様の気持ちが精神的に安定し、規則正しい生活を送ることができるので、介護しやすくなります。

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